Plans d'entraînement

    Progresser en marche nordique / Progresser en marche sportive / Perte de poids

    Pratique

    Objectifs

    Fréquence

    Avis

    7 plan(s) d'entraînement

    • Je progresse en 4 semaines

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      40

    • Objectif MOTIVATION (intermédiaire)

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      122

    • Objectif 8 kilomètres en 1 heure

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      34

    • Objectif 7 kilomètres en 1 heure

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      130

    • Perdre du poids - Intermédiaire

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      109

    • Perdre du poids - Débutant

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      728

    • Perdre du poids - Grand débutant

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      600

    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
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