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LE CONSEIL DU MOIS
COMMENT AUGMENTER SA VITESSE EN MARCHE ATHLÉTIQUE ?
Pour progresser dans un sport d’endurance comme la marche athlétique, vous pouvez choisir d’augmenter la distance ou de diminuer le chronomètre.
Dans cet article, on vous parle du deuxième choix : améliorer votre temps.
Pour vous aider étape par étape à améliorer vos moyennes et vos records, nous avons demandé ses conseils à Keny Guinaudeau, champion de France du 5000 m indoor.
LA PANOPLIE PARFAITE POUR PRATIQUER LA MARCHE ATHLÉTIQUE

NOS PARTENAIRES TECHNIQUES

(de gauche à droite)
Emmanuel Lasalle, Vice-Champion du Paris-Alsace 2016
David Kuster, Champion de France élite du 5km marche athlétique
Yohann Diniz, Champion du Monde en titre du 50km marche athlétique
Emilie Menuet, Championne de France du 20 km marche athlétique
Keny Guinaudeau, Champion de France national du 5km marche athlétique
LES NOUVEAUTÉS


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