ACTUALITÉ MARCHE ATHLÉTIQUE

    LA MARCHE DU GRAND EST

     

    L'association Sport'Aide et le Club d'athlétisme Athletic Vosges Entente Clubs organisent la Marche du Grand Est 2019, les 6 et 7 avril 2019.

    Découvrez les différentes marches organisées lors de cette mythique épreuve. 

    EN SAVOIR PLUS
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    LE CONSEIL DU MOIS

    Chaque mois, découvrez un conseil spécifique à votre sport, la marche athlétique ! Ce mois-ci, avec le Défi Speed, augmente ta vitesse en marche athlétique.
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    COMMENT AUGMENTER SA VITESSE EN MARCHE ATHLÉTIQUE ?

    Pour progresser dans un sport d’endurance comme la marche athlétique, vous pouvez choisir d’augmenter la distance ou de diminuer le chronomètre.
    Dans cet article, on vous parle du deuxième choix : améliorer votre temps.

    Pour vous aider étape par étape à améliorer vos moyennes et vos records, nous avons demandé ses conseils à Keny Guinaudeau, champion de France du 5000 m indoor.

    CONSEIL DU MOIS

    RETROUVEZ TOUS NOS CONSEILS EN MARCHE ATHLÉTIQUE :

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    DÉCOUVRIR LA MARCHE ATHLETIQUE
    La marche athlétique est une discipline sportive intégrant la famille de l’athlétisme. Cette activité sportive consiste à marcher le plus rapidement possible sur une distance donnée en gardant en permanence un pied en contact avec le sol. Nécessitant peu de matériel, elle peut être pratiquée par tous.
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    COMMENT DEBUTER LA MARCHE ATHLÉTIQUE ?
    La marche athlétique a beau être une discipline d’endurance, elle demande une certaine maîtrise technique. Si vous souhaitez débuter la marche athlétique, il est nécessaire de commencer votre initiation par des séances techniques et d’être corrigé par un œil expert.
    Marche athlétique
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    QUELS BESOINS POUR DÉBUTER LA MARCHE ATHLÉTIQUE ?
    La marche athlétique est une activité sportive qui peut être pratiquée par tous, et à tout âge. Marcher de manière athlétique peut se faire sur n’importe quelle route relativement plate, une piste d’athlétisme ou autour d’un plan d’eau.
    Marche athlétique
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    MARCHE ATHLÉTIQUE: LES TECHNIQUES DU SPORT
    La marche athlétique est une discipline exigeante techniquement, et qui se révèle plus complexe que la course à pied. Ce sport possède ainsi sa, ou plutôt ses propres techniques... que des juges contrôlent lors des compétitions ! Newfeel vous résume la posture et la technique à adopter si vous comptez vous initier à la marche athlétique.
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    ACCESSOIRES COMPLÉMENTAIRES ET BONS RÉFLEXES
    Si la marche sportive est à la portée de tous et requiert essentiellement une paire de chaussures adaptée à l’effort et au terrain, un équipement complet et quelques automatismes vous garantiront le confort, le bien-être et l’efficacité d'une bonne pratique.
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    MARCHE ATHLÉTIQUE: QUEL ÉQUIPEMENT POUR QUELLE SAISON ?
    Pour progresser en marche athlétique, il vous faut un matériel simple vous permettant de développer votre technique de manière fluide. L’important est d‘éviter les problèmes de frottement au niveau de vos chaussures de marche ainsi que pour vos vêtements. Comme toute discipline sportive, la marche athlétique nécessite un équipement spécifique s’adaptant aux exigences de ce sport et aux différentes saisons.

    LA PANOPLIE PARFAITE POUR PRATIQUER LA MARCHE ATHLÉTIQUE

    Le froid et la nuit qui tombe rapidement ne vous arrêtera pas ! Pour que vos sorties restent un plaisir, découvrez la panoplie et les accessoires de marche athlétique hivernals.
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    RW 900 violet et orange

    40,00 €*
    4.17 / 5 6 avis
    Voir la fiche détaillée

      RW 900 jaune et bleue

      40,00 €*
      4.43 / 5 37 avis
      Voir la fiche détaillée

          NOS PARTENAIRES TECHNIQUES

        ILS TESTENT, ÉPROUVENT, PARTAGENT ET CO-CONÇOIVENT POUR APPORTER CE QU’IL Y A DE MEILLEUR AUX MARCHEURS ATHLÉTIQUES !
        Partenaires techniques Marche athlétique

        (de gauche à droite)

        Emmanuel Lasalle, Vice-Champion du Paris-Alsace 2016

        David Kuster, Champion de France élite du 5km marche athlétique

        Yohann Diniz, Champion du Monde en titre du 50km marche athlétique

        Emilie Menuet, Championne de France du 20 km marche athlétique

        Keny Guinaudeau, Champion de France national du 5km marche athlétique

        LES NOUVEAUTÉS

        Vos performances sont au cœur de nos préoccupations ! De nouveaux modèles encore plus dynamiques arrivent bientôt et n'attendent qu'à avaler des kilomètres !
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        REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ ET PARTAGEZ VOS SÉANCES DE MARCHE ATHLÉTIQUE !  #RACEWALKING #NEWFEEL #RACEWAKING #NEWFEELRW900

        Rejoignez la communauté marche nordique pour échanger vos astuces et partager vos expériences de marche !

        * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
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