Vous peinez à faire marcher votre progéniture ? L’héritier traîne les pieds ? Junior reste dix mètres en arrière ? La prochaine fois, essayez les bâtons Newfeel, ils sont magiques. Pas étonnant que la marche nordique se pratique de plus en plus en famille.
Trouver des contre-indications à la marche nordique n’est pas chose aisée. Après enquête, on discerne juste quelques précautions à prendre. Rien de méchant.
Avant de fouler les parcours chronométrés d’une compétition de marche nordique, mieux vaut avoir une préparation aux petits oignons. Voici la recette !
Besoin d’une petite précision sur les compétitions en marche nordique ? Voici les grandes lignes.
Il est loin le temps où la marche nordique ne se pratiquait qu’en Scandinavie. Désormais, elle se pratique à deux pas de chez vous ! Tour d’horizon.
En marche nordique, comme ailleurs, si on veut performer, il faut travailler et, si possible, dans une chouette ambiance collective !
À l'heure des réseaux sociaux et du hashtag #Fitmum, vous vous voyez bien rejoindre le clan des mamans sportives ? Suivez notre guide !
Les arbres sont nos amis et la sylvothérapie le démontre mieux que quiconque. Pratiquant.e.s de marche nordique, promenez-vous dans les bois !
Vous pensez que votre mal de genoux vous dispense d'une pratique sportive ? Ou vous avez beau faire des coupures, il revient toujours au galop ? On vous aide à comprendre pourquoi et comment y remédier.
Après l’effort, le réconfort !
Rien de plus motivant qu’une récompense après une séance de marche intensive.
La fièvre des fêtes tombe mais qui dit janvier dit continuer de se faire plaisir : vous l’avez bien mérité.
Nous avons développé ce système pour vous faciliter la vie, il reste un petit réglage à effectuer, on vous explique comment !
Oui, le farniente fait partie des plaisirs que réservent les vacances. Mais se reposer ne signifie pas forcément ne rien faire, bien au contraire. C’est le moment idéal pour pratiquer ou reprendre une activité sportive : la marche sportive ou nordique. Et cette année c’est décidé, vous rentrez de vacances en super forme !
* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
