76 conseils
Pages
marche-nordique-contre-indications
Vous peinez à faire marcher votre progéniture ? L’héritier traîne les pieds ? Junior reste dix mètres en arrière ? La prochaine fois, essayez les bâtons Newfeel, ils sont magiques. Pas étonnant que la marche nordique se pratique de plus en plus en famille.
sport-santé-non-traumatisant-genoux-pieds-marche-rapide
Vous pensez que votre mal de genoux vous dispense d'une pratique sportive ? Ou vous avez beau faire des coupures, il revient toujours au galop ? On vous aide à comprendre pourquoi et comment y remédier.
cet hiver vos efforts méritent récompense marche sport
Après l’effort, le réconfort ! Rien de plus motivant qu’une récompense après une séance de marche intensive. La fièvre des fêtes tombe mais qui dit janvier dit continuer de se faire plaisir : vous l’avez bien mérité.
marche-vacances
Oui, le farniente fait partie des plaisirs que réservent les vacances. Mais se reposer ne signifie pas forcément ne rien faire, bien au contraire. C’est le moment idéal pour pratiquer ou reprendre une activité sportive : la marche sportive ou nordique. Et cette année c’est décidé, vous rentrez de vacances en super forme !
HAUT DE PAGE