EN HIVER, NE LÂCHEZ RIEN !

Le silence et le froid de l'hiver apportent, pour certains, une envie d'enfiler leurs chaussures de marche et sortir prendre un grand bol d'air frais. Mais pour d'autres, cela signifie le retour de la grisaille et de la déprime.

Et si on vous dit les bienfaits du froid sur notre corps et qu'il est possible de marcher par tous les temps ? Découvrez nos conseils et produits pour vous équiper parfaitement et continuer à marcher, même avec le froid !

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LE CONSEIL DU MOIS

5 RAISONS POUR AIMER L'AUTOMNE GRÂCE À LA MARCHE !

C'est l'automne ! Profitez des températures douces et des couleurs chatoyantes de la nature pour redécouvrir vos parcours de marche.

Pas convaincu ? On vous donne 5 raisons pour aimer l'automne grâce à la marche.

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Marche sportive

PROFITER DES BIENFAITS ANTISTRESS DE LA MARCHE SPORTIVE

Le sport, c’est bon pour la santé... Ça, vous le saviez. Mais saviez-vous qu’une activité physique permet aussi de prendre soin de votre moral ? Découvrez les effets antistress de la marche sportive. L’occasion de porter un nouveau regard sur cette activité décidément très complète !

Marche sportive

MARCHE SPORTIVE : COMBIEN DE TEMPS POUR PERDRE DU POIDS ?

Médecins et spécialistes de la santé s’accordent à dire que la marche est un excellent choix pour perdre du poids : elle permet à vos muscles de brûler des calories en puisant dans vos réserves de graisses. Cependant, savez-vous combien de temps marcher pour perdre du poids durablement ?

Marche sportive

MARCHONS SOUS LA PLUIE !

Sortir quand il pleut nécessite une bonne dose d’enthousiasme ! Il ne suffit pas de chanter « Singin' in the rain » pour prendre plaisir à marcher sous les gouttes…pourtant voilà une belle opportunité de découvrir la ville autrement.

Marche sportive

COMMENT NE PLUS AVOIR FROID AUX PIEDS ?

Le froid vous empêche de mettre le nez dehors ? C’est vrai, quand les températures diminuent il est difficile de rester actif. Les extrémités du corps sont les premières impactées par le froid, alors pour ne plus avoir froid aux pieds, profitez de ces 3 conseils pour garder le rythme !

LA PANOPLIE IDÉALE POUR PRATIQUER LA MARCHE SPORTIVE

Que vous marchiez pour vous évader, vous tonifier, vous challenger ... partez bien équipés !

PW 580 RespiDry bleu/gris

35,00 €^*

4.23 / 5 22 avis

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PW 580 RespiDry marine/rose

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