Plans d'entraînement
Progresser en marche nordique / Perte de poids
Je progresse en 4 semaines
4
4 semaines
3 séances/sem.
40
Perdre du poids - Débutant
2
723
Perdre du poids - Intermédiaire
108
Perdre du poids - Grand débutant
596
Défi Speed
6
9