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Plans d'entraînement

Toutes les pratiques

9 plan(s) d'entraînement

120km sur 1 mois

2

4 semaines

3 séances/sem.

2
100km sur 1 mois

2

4 semaines

3 séances/sem.

1
80km sur 1 mois

2

4 semaines

3 séances/sem.

6
Objectif 9 kilomètres en 1 heure

6

4 semaines

3 séances/sem.

7
Objectif CHALLENGE (confirmé)

6

4 semaines

3 séances/sem.

11
Objectif MOTIVATION (intermédiaire)

4

4 semaines

3 séances/sem.

111
Objectif 8 kilomètres en 1 heure

4

4 semaines

3 séances/sem.

22
Objectif : La Parisienne à 7km/h

4

4 semaines

3 séances/sem.

113
Objectif 6 kilomètres en 1 heure

2

6 semaines

3 séances/sem.

97

* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.