Plans d'entraînement

Toutes les pratiques

7 plan(s) d'entraînement
  • Bien dans mon corps

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    59

  • Perdre du poids - Niveau intermédiaire

    4

    4 semaines

    3 séances/sem.

    63

  • Objectif : 10 000 pas

    2

    4 semaines

    4 séances/sem.

    370

  • Améliorer mon endurance

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    381

  • Objectif : plaisir (débutant)

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    26

  • Perdre du poids - Grand débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    506

  • Perdre du poids - Débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    605

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