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Plans d'entraînement

Toutes les pratiques

16 plan(s) d'entraînement

Bien dans mon corps

2

4 semaines

3 séances/sem.

59
Mon Défi Marche

2

4 semaines

2 séances/sem.

59
Objectif 9 kilomètres en 1 heure

6

4 semaines

3 séances/sem.

7
Objectif CHALLENGE (confirmé)

6

4 semaines

3 séances/sem.

11
Objectif MOTIVATION (intermédiaire)

4

4 semaines

3 séances/sem.

111
Objectif 8 kilomètres en 1 heure

4

4 semaines

3 séances/sem.

22
Je progresse en 4 semaines

2

4 semaines

2 séances/sem.

12
Je progresse en 4 semaines

4

4 semaines

3 séances/sem.

38
Perdre du poids - Niveau intermédiaire

4

4 semaines

3 séances/sem.

63
Objectif : 10 000 pas

2

4 semaines

4 séances/sem.

370
Améliorer mon endurance

2

4 semaines

3 séances/sem.

381
Objectif : plaisir (débutant)

2

4 semaines

3 séances/sem.

25

Pages

* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.