Plans d'entraînement
Toutes les pratiques
Bien dans mon corps
2
4 semaines
3 séances/sem.
59
Objectif 9 kilomètres en 1 heure
6
7
Objectif CHALLENGE (confirmé)
11
Objectif MOTIVATION (intermédiaire)
4
111
Objectif 8 kilomètres en 1 heure
22
Perdre du poids - Niveau intermédiaire
63
Améliorer mon endurance
381
Objectif : plaisir (débutant)
25
Objectif : La Parisienne à 7km/h
113
Objectif 6 kilomètres en 1 heure
6 semaines
97
Perdre du poids - Grand débutant
504
Perdre du poids - Débutant
604