Plans d'entraînement

    Toutes les pratiques

    Pratique

    Objectifs

    Fréquence

    Avis

    26 plan(s) d'entraînement

    • Mon programme "Ma rentrée Marche"

      2

      1 semaine

      3 séances/sem.

      14

    • 120km sur 1 mois

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      2

    • 100km sur 1 mois

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      4

    • 80km sur 1 mois

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      7

    • Bien dans mon corps

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      60

    • Mon Défi Marche

      2

      4 semaines

      2 séances/sem.

      72

    • J'apprends les bases

      2

      3 semaines

      2 séances/sem.

      8

    • Je débute en 8 semaines

      2

      8 semaines

      1 séance/sem.

      5

    • Je découvre la Marche Nordique

      2

      4 semaines

      1 séance/sem.

      33

    • Objectif 9 kilomètres en 1 heure

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      9

    • Objectif 7 kilomètres en 1 heure

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      124

    • Défi Speed

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      8

    Pages
    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
    HAUT DE PAGE