Plans d'entraînement

Perte de poids / Performer en marche sportive

5 plan(s) d'entraînement
  • Objectif CHALLENGE (confirmé)

    6

    4 semaines

    3 séances/sem.

    12

  • Objectif 9 kilomètres en 1 heure

    6

    4 semaines

    3 séances/sem.

    8

  • Perdre du poids - Grand débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    526

  • Perdre du poids - Débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    639

  • Perdre du poids - Niveau intermédiaire

    4

    4 semaines

    3 séances/sem.

    77

HAUT DE PAGE