Plans d'entraînement

Toutes les pratiques

4 plan(s) d'entraînement
  • Bien dans mon corps

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    57

  • Objectif : 10 000 pas

    2

    4 semaines

    4 séances/sem.

    364

  • Améliorer mon endurance

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    376

  • Objectif PLAISIR (débutant)

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    21

HAUT DE PAGE