Plans d'entraînement

Perte de poids

2 plan(s) d'entraînement
  • Perte de poids - 2 séances/semaine

    Débutant

    6 semaines

    2 séances/sem.

    31

  • Perte de poids - 3 séances/semaine

    Intermédiaire

    4 semaines

    3 séances/sem.

    11

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