Challenge Marche Nordique

challenge marche nordique et si on faisait le tour du monde ?...

Challenge marche nordique et si on faisait le tour du monde ?...

Tous à vos bâtons !

Du 17 septembre au 14 octobre, réalisons ensemble le maximum de kilomètres en marche nordique. Que ce soit avec votre club, vos amis, votre famille... Marchez plus longtemps pour aller encore plus loin avec l'application gratuite DECATHLON COACH et ses séances d'entraînement dédiées.

Prêt pour faire
le tour du monde ?

  1. Lancez votre séance
    de marche nordique
    (Séance libre ou séance d’entraînement)
  2. Marchez !
  3. À la fin de la séance,
    ajoutez le tag
    #CMN18
  4. Suivez les kilomètres
    parcourus

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DECATHLON COACH :

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Application Decathlon Coach
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Prêt à faire le tour du monde ?...

tous ensemble
pour faire le tour du monde !

Retrouvez le nombre de kilomètres parcourus par la communauté avec le challenge marche nordique.
Et vous, combien de kilomètres ferez-vous ?

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Challenge marche nordique et si on faisait le tour du monde ?...

les indispensables
pour pratiquer la marche nordique

Challenge marche nordique et si on faisait le tour du monde ?...

Femme

L'équipement essentiel Femme pour vous accompagner lors de vos sorties de marche nordique : des chaussures pour vous apporter flexibilité, accroche et amorti, des bâtons de marche nordique à un super rapport qualité prix, des chaussettes adaptées à la marche, un sac à bâton et des embouts avec une forme unique pour une accroche démentielle.

Homme

L'équipement essentiel Homme pour vous accompagner lors de vos sorties de marche nordique : des chaussures pour vous apporter flexibilité, accroche et amorti, des bâtons de marche nordique à un super rapport qualité prix, des chaussettes adaptées à la marche, un sac à bâton et des embouts avec une forme unique pour une accroche démentielle.

  • Le top 10 des lieux pour pratiquer la marche nordique en France

    Campagne, bord de mer ou montagne, la marche nordique fait la part belle aux amoureux de la nature. Mais ne vous y trompez pas : la marche nordique se pratique partout, même en ville... laissant à chacun la possibilité de découvrir son terrain de jeu favori. En route vers notre sélection de parcours pour bénéficier pleinement des bienfaits de ce sport !

  • Comment monter ou descendre en marche nordique ?

    Intégrer des montées et descentes pendant votre sortie de marche nordique, vous avez tout à y gagner. Cela vous fait prendre toujours plus de plaisir avec des séances variées, mais vous permet aussi de vous tonifier plus intensément. Voici les techniques de marche nordique pour monter et descendre sans difficultés, et surtout sans risque de se blesser !

  • Vidéo : techniques de marche nordique - échauffer le haut du corps

    Avant de commencer votre séance de marche nordique, il est important de vous échauffer. La marche nordique fait travailler tous les muscles du corps et pour profiter de tous ses bienfaits, il est important de bien préparer chaque partie de votre corps à l’effort.

  • Voyager et pratiquer la marche nordique

    Au programme de vos prochaines vacances, vous aimeriez bien un peu de farniente, mais aussi un peu d’activité sportive. Vous rêvez de profiter des bienfaits de la nature et de découvrir de nouveaux paysages ? Continuez à pratiquer votre sport favori et embarquez facilement la marche nordique dans vos valises !

  • Comment bien choisir ses bâtons de marche nordique ?

    Le choix de vos bâtons de marche nordique (tube, poignée, gantelets et pointes) va dépendre de votre fréquence de pratique : voici nos conseils pour bien les choisir !

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#cmn18 #newfeel

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