Bien s'équiper pour la marche nordique

Bâtons de marche nordique. chaussures de marche nordique: découvrez nos conseils pour bien choisir votre équipement. vous initier et progresser en marche nordique.

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Vous sentez l’envie de vous essayer à la marche nordique ? Cette activité sportive nécessite peu d’équipements. Une paire de bâtons, des chaussures marche nordique adaptées, des vêtements pour le sport et un petit sac à dos suffisent. Il ne vous reste plus qu’à vous équiper pour réaliser vos premiers entrainements marche nordique !
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La marche nordique est un sport qui se pratique obligatoirement à l’aide de 2 bâtons spécifiques qui aident le marcheur à se propulser vers l'avant et permettent de muscler le haut du corps. En randonnée, les bâtons sont juste conseillés. C'est pourquoi il est indispensable de choisir des bâtons spécifiques qui répondent à vos besoins durant la pratique. Suivez le guide !
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La marche nordique est une marche dynamique que l’on pratique à l’aide de 2 bâtons spécifiques. L’utilisation des bâtons permet d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant. Grâce à cette propulsion par les bâtons, la marche nordique est alors plus rapide et sollicite l’ensemble du corps. Découvrez nos conseils pour bien choisir vos bâtons de marche nordique spécifiques à ce sport complet.
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