Plans d'entraînement

Progresser en marche nordique / Débuter en marche nordique

3 plan(s) d'entraînement
  • Je progresse en 4 semaines

    4

    4 semaines

    3 séances/sem.

    40

  • Je débute en 8 semaines

    2

    8 semaines

    1 séance/sem.

    5

  • Je découvre la Marche Nordique

    2

    4 semaines

    1 séance/sem.

    36

HAUT DE PAGE