Plans d'entraînement
Progresser en marche nordique / Perte de poids
Je progresse en 4 semaines
4
4 semaines
3 séances/sem.
41
Défi Speed
6
12
Perdre du poids - Grand débutant
2
649
Perdre du poids - Débutant
759
Perdre du poids - Intermédiaire
124