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Plans d'entraînement

Progresser en marche nordique

14 plan(s) d'entraînement

Mon Défi Marche

2

4 semaines

2 séances/sem.

125
Objectif 9 kilomètres en 1 heure

6

4 semaines

3 séances/sem.

10
Je progresse en 4 semaines

4

4 semaines

3 séances/sem.

41
Objectif CHALLENGE (confirmé)

6

4 semaines

3 séances/sem.

17
Objectif 8 kilomètres en 1 heure

4

4 semaines

3 séances/sem.

36
Objectif MOTIVATION (intermédiaire)

4

4 semaines

3 séances/sem.

125
Perdre du poids - Intermédiaire

4

4 semaines

3 séances/sem.

121
Améliorer mon endurance

2

4 semaines

3 séances/sem.

402
Objectif 6 kilomètres en 1 heure

2

6 semaines

3 séances/sem.

133
Perdre du poids - Grand débutant

2

4 semaines

3 séances/sem.

640
Objectif : plaisir (débutant)

2

4 semaines

3 séances/sem.

41
Objectif 7 kilomètres en 1 heure

4

4 semaines

3 séances/sem.

137

Pages

* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.