Plans d'entraînement

    Progresser en marche nordique / Performer en marche sportive

    Pratique

    Objectifs

    Fréquence

    Avis

    3 plan(s) d'entraînement

    • Objectif 9 kilomètres en 1 heure

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      10

    • Je progresse en 4 semaines

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      41

    • Objectif CHALLENGE (confirmé)

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      17

    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
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