Plans d'entraînement

Performer en marche sportive / Débuter en marche nordique

2 plan(s) d'entraînement
  • Je perds du poids en 6 semaines

    2

    6 semaines

    2 séances/sem.

    43

  • Je progresse en 4 semaines

    2

    4 semaines

    2 séances/sem.

    21

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