Plans d'entraînement

Performer en marche sportive / Perte de poids / Débuter en marche sportive

2 plan(s) d'entraînement
  • Objectif : plaisir (débutant)

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    36

  • Améliorer mon endurance

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    393

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