Plans d'entraînement

    Performer en marche sportive / Perte de poids / Progresser en marche nordique

    Pratique

    Objectifs

    Fréquence

    Avis

    6 plan(s) d'entraînement

    • Je progresse en 4 semaines

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      40

    • Objectif CHALLENGE (confirmé)

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      16

    • Objectif 9 kilomètres en 1 heure

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      10

    • Perdre du poids - Intermédiaire

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      109

    • Perdre du poids - Grand débutant

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      599

    • Perdre du poids - Débutant

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      728

    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
    HAUT DE PAGE