Plans d'entraînement
Performer en marche sportive / Perte de poids
Je perds du poids en 4 semaines
4
4 semaines
3 séances/sem.
23
Objectif CHALLENGE (confirmé)
6
17
Objectif 9 kilomètres en 1 heure
10
Perdre du poids - Grand débutant
2
643
Perdre du poids - Débutant
757
Perdre du poids - Intermédiaire
123