Plans d'entraînement
Performer en marche sportive / Perte de poids
Objectif CHALLENGE (confirmé)
6
4 semaines
3 séances/sem.
16
Objectif 9 kilomètres en 1 heure
10
Perdre du poids - Grand débutant
2
616
Perdre du poids - Débutant
740
Perdre du poids - Intermédiaire
4
116