Plans d'entraînement

Performer en marche sportive

3 plan(s) d'entraînement
  • Je progresse en 4 semaines

    4

    4 semaines

    3 séances/sem.

    40

  • J'apprends les bases

    2

    3 semaines

    2 séances/sem.

    9

  • Je progresse en 4 semaines

    2

    4 semaines

    2 séances/sem.

    20

HAUT DE PAGE