Plans d'entraînement

Performer en marche sportive / Perte de poids

5 plan(s) d'entraînement
  • Objectif CHALLENGE (confirmé)

    6

    4 semaines

    3 séances/sem.

    17

  • Perdre du poids - Intermédiaire

    4

    4 semaines

    3 séances/sem.

    122

  • Objectif 9 kilomètres en 1 heure

    6

    4 semaines

    3 séances/sem.

    10

  • Perdre du poids - Grand débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    643

  • Perdre du poids - Débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    757

HAUT DE PAGE