Plans d'entraînement
Performer en marche sportive / Perte de poids
Objectif 9 kilomètres en 1 heure
6
4 semaines
3 séances/sem.
10
Objectif CHALLENGE (confirmé)
17
Perdre du poids - Intermédiaire
4
121
Perdre du poids - Grand débutant
2
640
Perdre du poids - Débutant
755