Plans d'entraînement
Performer en marche athlétique / Perte de poidsPerte de poids
Défi Speed
6
4 semaines
3 séances/sem.
7
Je perds du poids en 4 semaines
4
12
Perdre du poids - Niveau intermédiaire
63
Je perds du poids en 6 semaines
2
6 semaines
2 séances/sem.
37
Perdre du poids - Grand débutant
504
Perdre du poids - Débutant
604