Plans d'entraînement

Performer en marche athlétique / Perte de poids

Fréquence

4 plan(s) d'entraînement
  • Défi Speed

    6

    4 semaines

    3 séances/sem.

    11

  • Perdre du poids - Grand débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    643

  • Perdre du poids - Débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    757

  • Perdre du poids - Intermédiaire

    4

    4 semaines

    3 séances/sem.

    123

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