Plans d'entraînement

Progresser en marche sportive / Perte de poids

15 plan(s) d'entraînement
  • Objectif 6 kilomètres en 1 heure

    2

    6 semaines

    3 séances/sem.

    97

  • Perdre du poids - Grand débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    504

  • Perdre du poids - Débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    604

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