Plans d'entraînement

    Toutes les pratiques

    Pratique

    Objectifs

    Fréquence

    Avis

    24 plan(s) d'entraînement

    • Je découvre la marche

      2

      1 semaine

      3 séances/sem.

      23

    • 100km sur 1 mois

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      4

    • 120km sur 1 mois

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      4

    • 80km sur 1 mois

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      8

    • Bien dans mon corps

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      60

    • Mon Défi Marche

      2

      4 semaines

      2 séances/sem.

      89

    • Je progresse en 4 semaines

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      40

    • Objectif CHALLENGE (confirmé)

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      16

    • J'apprends les bases

      2

      3 semaines

      2 séances/sem.

      9

    • Je progresse en 4 semaines

      2

      4 semaines

      2 séances/sem.

      20

    • Je perds du poids en 6 semaines

      2

      6 semaines

      2 séances/sem.

      41

    • Je perds du poids en 4 semaines

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      21

    Pages
    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
    HAUT DE PAGE