Plans d'entraînement
Toutes les pratiques
Ma routine Bien-être - Marche
2
4 semaines
1 séance/sem.
26
Je découvre la marche
1 semaine
3 séances/sem.
23
Bien dans mon corps
60
Améliorer mon endurance
396
Objectif : plaisir (débutant)
38
Défi Speed
6
9