Plans d'entraînement
Débuter en marche sportive
Objectif : plaisir (débutant)
2
4 semaines
3 séances/sem.
38
Perdre du poids - Intermédiaire
4
109
Améliorer mon endurance
397
Perdre du poids - Grand débutant
598
Perdre du poids - Débutant
727