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Plans d'entraînement

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19 plan(s) d'entraînement

Ma routine Bien-être - Marche

2

4 semaines

1 séance/sem.

27
Je découvre la marche

2

1 semaine

3 séances/sem.

23
Bien dans mon corps

2

4 semaines

3 séances/sem.

60
Je progresse en 4 semaines

4

4 semaines

3 séances/sem.

40
Objectif CHALLENGE (confirmé)

6

4 semaines

3 séances/sem.

16
J'apprends les bases

2

3 semaines

2 séances/sem.

9
Je progresse en 4 semaines

2

4 semaines

2 séances/sem.

20
Je débute en 8 semaines

2

8 semaines

1 séance/sem.

5
Je perds du poids en 6 semaines

2

6 semaines

2 séances/sem.

41
Je perds du poids en 4 semaines

4

4 semaines

3 séances/sem.

21
Améliorer mon endurance

2

4 semaines

3 séances/sem.

396
Objectif 9 kilomètres en 1 heure

6

4 semaines

3 séances/sem.

10

Pages

* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.