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Plans d'entraînement

Toutes les pratiques

15 plan(s) d'entraînement

Ma routine Bien-être - Marche

2

4 semaines

1 séance/sem.

1
Mon programme "Ma rentrée Marche"

2

1 semaine

3 séances/sem.

15
100km sur 1 mois

2

4 semaines

3 séances/sem.

4
120km sur 1 mois

2

4 semaines

3 séances/sem.

3
80km sur 1 mois

2

4 semaines

3 séances/sem.

8
Bien dans mon corps

2

4 semaines

3 séances/sem.

60
Objectif 9 kilomètres en 1 heure

6

4 semaines

3 séances/sem.

9
Objectif CHALLENGE (confirmé)

6

4 semaines

3 séances/sem.

16
Objectif : 10 000 pas

2

4 semaines

4 séances/sem.

385
Objectif 7 kilomètres en 1 heure

4

4 semaines

3 séances/sem.

125
Objectif MOTIVATION (intermédiaire)

4

4 semaines

3 séances/sem.

121
Objectif : plaisir (débutant)

2

4 semaines

3 séances/sem.

36

Pages

* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.