Plans d'entraînement

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    15 plan(s) d'entraînement

    • Ma routine Bien-être - Marche

      2

      4 semaines

      1 séance/sem.

      36

    • Je découvre la marche

      2

      1 semaine

      3 séances/sem.

      25

    • 100km sur 1 mois

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      4

    • 120km sur 1 mois

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      4

    • 80km sur 1 mois

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      9

    • Bien dans mon corps

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      60

    • Objectif CHALLENGE (confirmé)

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      17

    • Objectif MOTIVATION (intermédiaire)

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      125

    • Objectif : plaisir (débutant)

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      41

    • Améliorer mon endurance

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      402

    • Objectif 6 kilomètres en 1 heure

      2

      6 semaines

      3 séances/sem.

      133

    • Objectif 7 kilomètres en 1 heure

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      139

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    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
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