Plans d'entraînement
Marche sportive
Objectif : 10 000 pas
2
4 semaines
4 séances/sem.
394
Objectif : plaisir (débutant)
3 séances/sem.
38
Perdre du poids - Intermédiaire
4
109
Améliorer mon endurance
397
Perdre du poids - Débutant
728
Perdre du poids - Grand débutant
600