Plans d'entraînement

    Toutes les pratiques

    Pratique

    Objectifs

    Fréquence

    Avis

    14 plan(s) d'entraînement

    • Bien dans mon corps

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      59

    • Mon Défi Marche

      2

      4 semaines

      2 séances/sem.

      53

    • Objectif 9 kilomètres en 1 heure

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      7

    • Objectif CHALLENGE (confirmé)

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      11

    • Objectif 7 kilomètres en 1 heure

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      110

    • Objectif MOTIVATION (intermédiaire)

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      111

    • Objectif : 10 000 pas

      2

      4 semaines

      4 séances/sem.

      369

    • Objectif 8 kilomètres en 1 heure

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      22

    • Objectif 6 kilomètres en 1 heure

      2

      6 semaines

      3 séances/sem.

      91

    • Objectif : plaisir (débutant)

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      23

    • Perdre du poids - Débutant

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      590

    • Perdre du poids - Grand débutant

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      497

    Pages
    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
    HAUT DE PAGE