Plans d'entraînement
Perte de poids / Performer en marche sportive
Je perds du poids en 4 semaines
4
4 semaines
3 séances/sem.
23
Je progresse en 4 semaines
41
Objectif CHALLENGE (confirmé)
6
17
Objectif 9 kilomètres en 1 heure
10
Perdre du poids - Grand débutant
2
649
Perdre du poids - Débutant
759
Perdre du poids - Intermédiaire
124