Plans d'entraînement

Perte de poids

7 plan(s) d'entraînement
  • Je débute en 8 semaines

    2

    8 semaines

    1 séance/sem.

    5

  • Je perds du poids en 4 semaines

    4

    4 semaines

    3 séances/sem.

    23

  • Je progresse en 4 semaines

    4

    4 semaines

    3 séances/sem.

    41

  • Je découvre la Marche Nordique

    2

    4 semaines

    1 séance/sem.

    38

  • Perdre du poids - Grand débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    649

  • Perdre du poids - Débutant

    2

    4 semaines

    3 séances/sem.

    759

  • Perdre du poids - Intermédiaire

    4

    4 semaines

    3 séances/sem.

    124

HAUT DE PAGE