Plans d'entraînement

    Toutes les pratiques

    Pratique

    Objectifs

    Fréquence

    Avis

    14 plan(s) d'entraînement

    • Je découvre la marche

      2

      1 semaine

      3 séances/sem.

      23

    • Bien dans mon corps

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      60

    • Objectif CHALLENGE (confirmé)

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      16

    • Je perds du poids en 4 semaines

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      21

    • Améliorer mon endurance

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      396

    • Objectif 9 kilomètres en 1 heure

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      10

    • Objectif MOTIVATION (intermédiaire)

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      122

    • Perdre du poids - Débutant

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      723

    • Perdre du poids - Intermédiaire

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      108

    • Objectif 7 kilomètres en 1 heure

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      129

    • Perdre du poids - Grand débutant

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      596

    • Objectif : plaisir (débutant)

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      38

    Pages
    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
    HAUT DE PAGE