Plans d'entraînement
Toutes les pratiques
Je perds du poids en 4 semaines
4
4 semaines
3 séances/sem.
23
Objectif CHALLENGE (confirmé)
6
17
Objectif MOTIVATION (intermédiaire)
125
Objectif 6 kilomètres en 1 heure
2
6 semaines
133
Objectif 7 kilomètres en 1 heure
139
Objectif 9 kilomètres en 1 heure
10
Objectif 8 kilomètres en 1 heure
37
Perdre du poids - Grand débutant
649
Perdre du poids - Débutant
759
Perdre du poids - Intermédiaire
124