Plans d'entraînement

    Toutes les pratiques

    Pratique

    Objectifs

    Fréquence

    Avis

    25 plan(s) d'entraînement

    • Objectif 6 kilomètres en 1 heure

      2

      6 semaines

      3 séances/sem.

      87

    • Objectif CHALLENGE (confirmé)

      6

      4 semaines

      3 séances/sem.

      11

    • Perdre du poids - Niveau intermédiaire

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      58

    • Je progresse en 4 semaines

      2

      4 semaines

      2 séances/sem.

      11

    • Améliorer mon endurance

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      379

    • Je découvre la Marche Nordique

      2

      4 semaines

      1 séance/sem.

      29

    • Perdre du poids - Grand débutant

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      484

    • Objectif PLAISIR (débutant)

      2

      4 semaines

      3 séances/sem.

      23

    • Objectif : 10 000 pas

      2

      4 semaines

      4 séances/sem.

      367

    • Objectif 8 kilomètres en 1 heure

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      21

    • Je perds du poids en 6 semaines

      2

      6 semaines

      2 séances/sem.

      35

    • Objectif MOTIVATION (intermédiaire)

      4

      4 semaines

      3 séances/sem.

      109

    Pages
    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
    HAUT DE PAGE