Newfeel Marche nordique

ACTUALITÉ MARCHE ATHLÉTIQUE

LA MARCHE DU GRAND EST

L'association Sport'Aide et le Club d'athlétisme Athletic Vosges Entente Clubs organisent la Marche du Grand Est 2019, les 6 et 7 avril 2019.
Découvrez les différentes marches organisées lors de cette mythique épreuve.

EN SAVOIR PLUS Newfeel Marche ATHLETIQUE

LE CONSEIL DU MOIS

Chaque mois, découvrez un conseil spécifique à votre sport, la marche athlétique ! Ce mois-ci, avec le Défi Speed, augmente ta vitesse en marche athlétique.

Newfeel Marche ATHLETIQUE

COMMENT AUGMENTER SA VITESSE EN MARCHE ATHLÉTIQUE ?

Pour progresser dans un sport d’endurance comme la marche athlétique, vous pouvez choisir d’augmenter la distance ou de diminuer le chronomètre.
Dans cet article, on vous parle du deuxième choix : améliorer votre temps.

Pour vous aider étape par étape à améliorer vos moyennes et vos records, nous avons demandé ses conseils à Keny Guinaudeau, champion de France du 5000 m indoor.

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