LA MARCHE DU GRAND EST
L'association Sport'Aide et le Club d'athlétisme Athletic Vosges Entente Clubs organisent la Marche du Grand Est 2019, les 6 et 7 avril 2019.
Découvrez les différentes marches organisées lors de cette mythique épreuve.
Chaque mois, découvrez un conseil spécifique à votre sport, la marche athlétique ! Ce mois-ci, avec le Défi Speed, augmente ta vitesse en marche athlétique.
COMMENT AUGMENTER SA VITESSE EN MARCHE ATHLÉTIQUE ?
Pour progresser dans un sport d’endurance comme la marche athlétique, vous pouvez choisir d’augmenter la distance ou de diminuer le chronomètre.
Dans cet article, on vous parle du deuxième choix : améliorer votre temps.
Pour vous aider étape par étape à améliorer vos moyennes et vos records, nous avons demandé ses conseils à Keny Guinaudeau, champion de France du 5000 m indoor.
voir tous les conseilsLe froid et la nuit qui tombe rapidement ne vous arrêtera pas ! Pour que vos sorties restent un plaisir, découvrez la panoplie et les accessoires de marche athlétique hivernals.
ILS TESTENT, ÉPROUVENT, PARTAGENT ET CO-CONÇOIVENT POUR APPORTER CE QU’IL Y A DE MEILLEUR AUX MARCHEURS ATHLÉTIQUES !
(de gauche à droite)
Emmanuel Lasalle, Vice-Champion du Paris-Alsace 2016
David Kuster, Champion de France élite du 5km marche athlétique
Yohann Diniz, Champion du Monde en titre du 50km marche athlétique
Emilie Menuet, Championne de France du 20 km marche athlétique
Keny Guinaudeau, Champion de France national du 5km marche athlétique
Vos performances sont au cœur de nos préoccupations ! De nouveaux modèles encore plus dynamiques arrivent bientôt et n'attendent qu'à avaler des kilomètres !
Rejoignez la communauté marche nordique pour échanger vos astuces et partager vos expériences de marche !