78 conseils
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Vous peinez à faire marcher votre progéniture ? La prochaine fois, essayez les bâtons Newfeel, ils ont des supers pouvoirs. Pas étonnant que la marche nordique se pratique de plus en plus en famille.
sport-santé-non-traumatisant-genoux-pieds-marche-rapide
Vous pensez que votre mal de genoux vous dispense d'une pratique sportive ? Ou vous avez beau faire des coupures, il revient toujours au galop ? On vous aide à comprendre pourquoi et comment y remédier.
cet hiver vos efforts méritent récompense marche sport
Après l’effort, le réconfort ! Rien de plus motivant qu’une récompense après une séance de marche intensive. La fièvre des fêtes tombe mais qui dit janvier dit continuer de se faire plaisir : vous l’avez bien mérité.
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