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Marche sportive ou marche nordique
Marche sportive ou marche nordique, votre cœur balance ? Si vous ressentez l’envie de vous investir dans une activité physique qui allie douceur et endurance, ces deux options ne pourront que vous satisfaire. Reste à déterminer laquelle vous conviendra le mieux en fonction de leurs subtilités. Points communs ou différences, on vous aide à y voir plus clair entre marche nordique et marche sportive !
Chaussure et bâton de marche nordique
Vous ressentez le besoin de vous recentrer ? Vous avez envie de revenir à l'essentiel ? Marche sportive et marche nordique peuvent vous aider à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit pour combler votre besoin d'apaisement intérieur.
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Vous pensez qu’un sac de rangement pour vos bâtons de marche nordique n’est pas vraiment utile ? En avez-vous déjà utilisé un ? Parce qu’au moindre déplacement, si vous effectuez une sortie qui nécessite de prendre des transports, que vous partiez en week-end ou en vacances par exemple, vous allez vite changer d’avis !
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mental-dacier
Vous savez que la marche rapide est une précieuse alliée pour votre santé, mais connaissez-vous tous ses bénéfices ? Excellente pour votre corps, vous découvrirez vite qu’elle est pleine de ressources pour votre esprit.
méditer marche sportive nordique
Vous ressentez le besoin de vous recentrer ? Vous avez envie de revenir à l'essentiel ? Marche sportive et marche nordique peuvent vous aider à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit pour combler votre besoin d'apaisement intérieur.
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Marchera ou marchera pas ce soir ? Si vous vous posez la question avant chaque session, c’est que vos séances de marche ne sont pas encore une réelle habitude. Pour tenir votre résolution de l’année, mettez de côté vos bonnes et vos mauvaises excuses, et faites de votre sport un rituel bien-être dont vous ne pourrez plus vous passer !
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Marchera ou marchera pas ce soir ? Si vous vous posez la question avant chaque session, c’est que vos séances de marche ne sont pas encore une réelle habitude. Pour tenir votre résolution de l’année, mettez de côté vos bonnes et vos mauvaises excuses, et faites de votre sport un rituel bien-être dont vous ne pourrez plus vous passer !
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