Vidéo : Comment fonctionne le pied en marche sportive ?

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La marche est un sport complet, simple et efficace, mais le pied sans qui la marche n’est pas possible, est complexe. Composé de 26 os, de nombreuses articulations et plusieurs ligaments, c’est grâce aux pieds que votre corps se met en marche.

Dans cette vidéo, Newfeel et le Dr. Patrick Bacquaert, médecin en chef de l’IRBMS (Institut de Recherche du Bien-être, de la Médecine et du Sport Santé) vous expliquent comment fonctionne le pied.

Pour permettre un bon déroulé du pied, de l’attaque talon à la relance par le gros orteil, et profiter pleinement de tous les bienfaits de la marche sportive, il est donc nécessaire de prendre soin de vos pieds ! 

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Commentaires
Suite à marché 3x semaine de 10 km a 12 km depuis 2ans j ai des Douleurs intenses sous un talon
Au réveil trés trés fortement
Et la journée fortement si je marche
Obligée d arrêter la marche et de ménager mes pas car j ai uneAponévrosite plantaire
Pourrais je reprendre la marche et comment
Merci de vos conseils
Bonjour,

Vous faites bien de prendre soin de vous, si vous ressentez de telles douleurs le mieux est de prendre rendez-vous avec votre médecin. Grâce à son analyse il saura vous dire à quel rythme et quand reprendre la marche, une fois que vous serez remise de vos douleurs.
Cordialement
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