Entrainements

Découvrez tous les plans d'entraînement et programmes d'entraînement de marche nordique spécialement conçus pour progresser et atteindre vos objectifs

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Vous cherchez un sport complet, dynamique et accessible ? La marche nordique est faite pour vous ! Rares sont les sports qui redonnent du souffle et font travailler 80% des muscles du corps en douceur. Grâce aux bâtons, la marche nordique est le sport de plein air idéal pour retrouver la forme et vous tonifier. Bien-être, forme et santé sont au rendez-vous avec le programme "Découverte Marche Nordique", conçu pour apprendre les bases de ce sport ultra-complet.

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